Kategorier
LIVSSTIL MENTAL TRÄNING PERSONLIG UTVECKLING

Om rutiner…och ruiner.


Världen förändras och vi med den. Under senare år tycks förändringarna ske allt hastigare. Det som en gång var, är plötsligt inte längre. Ibland går allt så fort att man tycker sig förlora fotfästet. Det kan kännas otryggt och skrämmande.

Inte undra på att man söker sig tillbaka till det invanda. Tillbaka till de inkörda och trygga rutinerna. 

I sammanhanget vill jag med den här artikeln påminna Dig om att världen är, och har alltid har varit, under utveckling. Och Du med den. 

Kategorier
LIVSSTIL PERSONLIG UTVECKLING

Våga…och vinn!


När Du hör talas om risker, så kanske Du i första hand tänker på extrema risker. Sådana som får äventyret att kittla på gränsen till det outhärdliga och som många gånger till och med kan innebära direkt livsfara.    

När jag i den här artikeln tänker tala om risker och risktagande, så kommer det att handla mer om alla dessa smårisker, som Du kanske inte ens tänker på att Du tvekar inför ibland.    

Just sådant risktagande i det lilla har stor betydelse för hur Dina dagar utvecklar sig. Det är nämligen först när Du tar en risk, som Du ger Dig själv möjligheter att växa och ta ännu några kliv framåt i livet. 

Kategorier
PERSONLIG UTVECKLING

Släpp fram din lust – även i arbetet.


Sigmund Freud, den berömde psykoanalytikern, blev en gång tillfrågad om vad han ansåg vara det viktigaste för att leva ett lyckligt liv.

Han svarade förutan en sekunds tvekan:

Arbeit und liebe.

Det vill säga arbete och kärlek.

Freud själv levde sitt liv med ett fantastiskt engagemang i det arbete, som han vigde sitt liv åt – utforskandet av det mänskliga psyket. För honom var det naturligtvis lätt att inse hur betydelsefullt det är med ett livslångt engagemang i något som verkligen intresserar oss.

Engagemanget och det brinnande intresset var för honom både arbete och kärlek. Det symboliserade hans mission och hans kärlek till livet. Det var för honom innebörden i uttrycket ”arbeit und liebe”.

Kategorier
LIVSSTIL PERSONLIG UTVECKLING

Operation lyftet.


Häromdagen träffade jag en gammal god vän. Det var ett tag sedan vi träffades, så det var ett glatt återseende.

Min gamle vän, Luis heter han förresten, är en glad lax som alltid har nya och spännande projekt på gång. Den här dagen gav han mig en idé, som ju mer jag tänker på det, ju mer spännande tycker jag att det är.

Luis kom gående ensam på trottoaren när jag passerade med bilen, så jag saktade in och erbjöd honom skjuts.Vi hann inte mer än stanna vid nästa stoppljus förrän det började hända saker.

Kategorier
MENTAL TRÄNING MOTION OCH FYSISK TRÄNING PERSONLIG UTVECKLING

Du kan…Du också!


År 1945 sprang den tidens svenska löparstjärna Gunder Hägg en engelsk mil på strax över 4 minuter. Det var nytt världsrekord och han fick ta emot massor av hyllningar för bravaden. Det talades och skrevs om honom i radio och i tidningar över hela världen.

Ändå var Gunder inte nöjd.

Han var fast besluten om att bli den förste att genomföra ”drömmilen” – att som förste man i världen springa en engelsk mil på en tid under 4 minuter.

Kategorier
LIVSSTIL MENTAL TRÄNING PERSONLIG UTVECKLING

Människa..och..skapare.


Av alla Dina mänskliga egenskaper, så är det framför allt en som är unikt mänsklig.

Du har förmågan att skapa Dina egna tankar.

Du kan generera tankar, som ingen annan tänker. Och det är just den förmågan, som gör Dig så mäktig. Med den förmågan, så är Du nämligen skaparen av en hel värld. Din egen värld. 

Kategorier
HÄLSA LIVSSTIL PERSONLIG UTVECKLING

Tro´t om du vill men du lever i de stora möjligheternas tidevarv.


Aldrig tidigare har väl möjligheterna att skapa en allt bättre värld varit större än vad de är just nu, när behovet är som störst. 

Finanskris, arbetslöshet, fattigdom, politiska motsättningar, krig, terrorism, klimatförändringar och förutom allt annat elände även en världsomfattande pandemi.

Där har Du en del av symptomen på att vår världs hälsotillstånd inte är bra. 

Och tittar Du på enskilda människor, så hittar Du samma saker men i mindre skala. Pengar som inte längre tycks räcka till, otrygghet, slitningar i relationer, hårdnande attityd i samhället, sjukdomar, stress och mycket annat.

Världen mår inte bra. Och människorna som bor i världen mår inte heller så bra. Det ena orsakar det andra, och det andra orsakar det ena. En negativ, nedåtgående och söndrande spiral av elände, kriser och ohälsa är ett faktum.

Jag kanske är naiv, ”blåögd”, Du får kalla det för vad Du vill. Men jag tror fortfarande att den här världen kan vara en fantastisk plats att leva på.

Kategorier
PERSONLIG UTVECKLING

Tankar i skuggan under en palm…


För några dagar sedan så hade jag möjlighet att ta en stilla morgonpromenad längs stränderna här.

Det var en fantastisk dag med ren och frisk luft och jag strosade planlöst omkring i min ensamhet.

Jag satte mig tillslut på en stock i skuggan från en palmdunge.

I vattenbrynet rullade de små stenarna försiktigt fram och tillbaka för varje liten porlande våg som slog in mot stranden. Små stenar, till synes obetydliga, men som långsamt har formats runda när små korn skavts loss under det eviga rullandet fram och tillbaka i strandkanten.

Jag tog upp en av stenarna – en liten men unik produkt av historien.

Kategorier
LIVSSTIL PERSONLIG UTVECKLING

Även Du är en ledare…


Du kanske hör till dem som förknippar ledarskap med makt, med bestämmande, med olust, med … något negativt. Många gör det och det är ju synd, därför att riktigt ledarskap handlar om helt andra saker.

Ledarskap av rang och värdighet, handlar om att vara ett föredöme. Det handlar om engagemang, om ödmjukhet, om … positiva saker.

Och ledare är vi allihop, ofta utan att ens veta om det.