I tider när livet bara tycks rusa förbi och dagarna försvinner i virvelvindar av ansvar, stress och förväntningar, kan det vara lätt att glömma bort det kanske mest värdefulla som livet har att erbjuda – de där gyllene ögonblicken som
Tvärt emot vad många tror så vare sig bör, ska eller kan akuta ryggbesvär med stark smärta behandlas med hjälp av olika former av fysikalisk terapi medan besvären ännu befinner sig i sitt allra mest akuta skede, det vill säga
Vad du kan göra själv vid akuta ”ryggskott”. Med att råka ut för ett akut ”ryggskott” menas att du plötsligt känner en stark smärta och låsningskänsla i ryggen. Det vanligaste är ryggskott i den nedre delen av ryggen, men kan
ÄLSKA DIG SJÄLV..! – och finn en väg till hälsa och välbefinnande. Att ha en naket kärleksfull attityd till dig själv och din kropp kan vara nyckeln till en ökad glädje, lycka, självförtroende och förbättra både din inre och yttre
Du har ansenliga mängder med fett lagrat i kroppen. Fettet finns i kroppen för att det behövs där. Förutom att tjänstgöra som energireserv, så har det flera andra viktiga uppgifter, bland annat som ”isoleringsmaterial” och ”stötdämpare”. Innan Du börjar tänka
Det har blivit sommar och tid för gräs och grönska att gro och för lusten och fägringen att spira. Sommaren innebär också tid för lata dagar vid sjön, för sommardoppen i hav och sjöar, för shorts och korta kjolar. Kanske
”Antingen du är optimist eller pessimist, så är chanserna att din bedömning är korrekt, lika stora. Det är bara det, att som optimist, så kommer du att ha mycket roligare..!” Välkommen till en värld full av solsken och regnbågar! I
Det finns något magiskt i gryningsljuset. När solen smyger sig upp över horisonten och färgar himlen i mjuka nyanser av rosa, orange och guld, väcks en känsla av hopp och möjlighet till utökat liv. Det är som om naturen själv
När solen sakta sjunker ner mot horisonten och kvällsljuset tar över, så sker en magisk förvandling i vår omgivning. Färgerna blir mjukare och varmare, och allt verkar lugnare och mer avslappnat. Det är som om kvällsljuset har en förmåga att
Ja, hur mycket väger egentligen ett glas med vatten? Ett par hundra gram skulle jag själv gissa på. I vilket fall som helst en ganska blygsam vikt, som ingen av er som läser det här skulle ha några som helst