Det lackar mot höst. Även här i soliga och varma Spanien. Alla ungar har fortfarande sommarlov. Här börjar skolåret först i mitten av September. Det har förstås varit ett långt sommarlov. Hemma hos oss har vi fortfarande en av pojkarna
Det är en fantastisk värld som vi lever i. Den är full av möjligheter. Full av alternativ. Men därför också en värld full av val… Du tvingas ofta att välja mellan olika alternativ. Ibland mellan sol eller måne. Ibland mellan
När du ser på dig själv i en spegel, så tycks ibland både ”bilringar” och rynkor och alla andra skavanker ha förvärrats betänkligt. Och det ibland på lika kort tid som har förflutit sedan sist du stod framför spegeln. Kanske
Att ställa frågor är många gånger nödvändigt. Det är när Du ifrågasätter, som Du utvecklas. Att ställa frågor till sig själv, sådana som är svåra att besvara, kan både vara svårt och jobbigt. Priset, när Du väl lyckats komma fram till
Minipaus. Dagdrömmer gör vi allihop. Även du som envist hävdar motsatsen. Du behöver nämligen ”drömmarna” – för att kunna skapa förändringar. Vi dagdrömmer om framgångar, om utveckling, om glädje och njutning. Om sådant som vi ännu inte har förverkligat. På
År 1945 sprang den tidens svenska löparstjärna Gunder Hägg en engelsk mil på strax över 4 minuter. Det var nytt världsrekord och han fick ta emot massor av hyllningar för bravaden. Det talades och skrevs om honom i radio och
Av alla dina mänskliga egenskaper, så är det framför allt en som är unikt mänsklig. Du har förmågan att skapa dina egna tankar. Du kan generera tankar, som ingen annan tänker. Och det är just den förmågan, som gör dig så
Att följa en vägbeskrivning kan ibland vara besvärligt. Speciellt när den innehåller för många detaljer. Innehåller den däremot korta och klara direktiv, så blir den enklare att följa fram till målet. I det här artikeln får Du ta del av en
Kan du själv bestämma hur du vill känna dig? Eller låter du andra eller annat styra ditt känsloliv? Du är långt ifrån ett vissnat höstlöv som bara driver med vinden. Du är en livs levande människa. En människa med förmåga att
Ta ett djupt andetag. Håll andan en liten stund. Släpp sedan bara ut luften. Lägg märke till avslappningen som löper som en mjuk våg genom hela kroppen. Låt bara kroppen slappna av. Fortsätt att slappna av. Sätt Dig sedan på