Ibland föreställer jag mig själv som en målare som står inför en tom duk, redo att skapa en ny målning, där jag låter varje nytt ögonblick bli som ett friskt penseldrag på min ännu ofullbordade canvas. Jag har under årens
I en värld präglad allt mer av medias frossande i elände, tumult och kaos är det lätt att glömma bort att det alltjämt finns en stilla och rogivande kraftkälla som flyter fram vid sidan av nutidens rusande framfart och som
Den otroliga läkningskraften hos din kropp – Sannerligen ett av naturens största underverk Människokroppen är sannerligen en veritabel mästare på att hela sig själv. Från små sår till stora skador har våra kroppar en otrolig förmåga att reparera och återställa
I en värld där tid ofta känns som en bristvara och där livet flyter förbi i en virvel av åtaganden och ansvar, skulle konsten ”att ta sig tid” kunna liknas vid en låst och förborgad skattkista som väntar på att
I nutidens alltmer stressfyllda livsmiljöer, där vi ständigt bombarderas med elände och alltmer betungande ”måsten”, ”borden”, skenande krav och medföljande påfrestningar, drar stressrelaterade hälsoproblem fram som en pandemi bland människor runt om i hela Världen. Många står handfallna inför hälsoproblemen
Om att leva i LUST och FÄGRING… I en värld där livet ofta rusar förbi oss i en virvel av ansvar, stress och förväntningar, kan vi ibland glömma bort det mest värdefulla som livet har att erbjuda – ögonblicket. Det
För yrkesverksamma kvinnor som jonglerar krävande arbetsdagar med ansvar för hemmet och familjen, kan sömnen ofta bli en betungande kompromiss. Stress och överbelastning kan påverka sömnen negativt och sätta käppar i hjulet för en effektiv återhämtning mellan varven. I det
Det finns något magiskt i gryningsljuset. När solen smyger sig upp över horisonten och färgar himlen i mjuka nyanser av rosa, orange och guld, väcks en känsla av hopp och möjlighet till utökat liv. Det är som om naturen själv
När solen sakta sjunker ner mot horisonten och kvällsljuset tar över, så sker en magisk förvandling i vår omgivning. Färgerna blir mjukare och varmare, och allt verkar lugnare och mer avslappnat. Det är som om kvällsljuset har en förmåga att
Ja, hur mycket väger egentligen ett glas med vatten? Ett par hundra gram skulle jag själv gissa på. I vilket fall som helst en ganska blygsam vikt, som ingen av er som läser det här skulle ha några som helst