I den här artikeln skall Du få två enkla ord att ta med dig under din PERSONLIGA UTVECKLING. Det första ordet är ”STARTA”. För att nå fram till ett avslut, så måste du ha en början. Logiskt, eller hur? Starta upp
Framgångsrika människor, det vill säga människor som lever det liv som de själva vill och har valt att leva – människor som förverkligar sina drömmar, hittar du överallt runt omkring dig. Du hittar dem bland idrottsmän, bland hemmafruar, bland hantverkare,
Sist som jag besökte min gamla hembygd i Borlänge så slog det mig hur det mesta var sig likt även om en och annan förändring kunde skönjas både i stan och i dess omgivningar. När jag bodde där för 36
Att ”träna” är att anpassa sin förmåga till högre krav. De flesta som hör ordet ”träning” tänker på fysisk träning. Vad du kanske inte har tänkt på är att din förmåga – din totala prestationsförmåga – är sammansatt av många
All utvecklande träning innebär en anpassningsprocess. Vi ställer högre krav på vår förmåga och låter kroppen successivt få anpassas till de högre kraven. Denna anpassningsprocess följer en viktig fysiologisk princip, som kallas för ”Superkompensationsprincipen”. Principen innebär att kroppen utsätts för
Allt som du skapar och åstadkommer börjar med formen av en dröm, en önskan. För att kunna agera måste du ha en avsikt. Vill du att agerandet ska bli framgångsrikt, så måste avsikten också omfamnas av en glödande önskan om
Visste du att en av de vanligast förekommande faktorer som hindrar dig från att nå den framgång som du eftersträvar, i själva verket är din egen attityd till begreppet ”att misslyckas”. Men din egen attityd till ”misslyckandet” – till att
”När en dörr stängs så öppnas en annan. Men alltför ofta så tittar vi så länge och så ångerfullt på den stängda dörren att vi inte ser den som öppnas för oss.” Alexander Graham Bell, 1847-1922, uppfinnare. Ett av flera
Hör du till dem som inte tror på astrologin, alltså på läran om hur vi påverkas av himlakropparnas rörelser och positioner på himlavalvet? Själv vet jag inte riktigt vad jag skall välja att tro på i dessa sammanhang. Astrologin är
För de flesta är ordföljden ”dags att prestera” synonymt med påståendet – ”nu är det dags för en jobbig ansträngning.” Inom idrotten, motionsträningen, jobbet, familjelivet, det sociala livet och till och med inom hobby och lekfulla fritidsintressen försöker de flesta