All utvecklande träning innebär en anpassningsprocess. Vi ställer högre krav på vår förmåga och låter kroppen successivt få anpassas till de högre kraven. Denna anpassningsprocess följer en viktig fysiologisk princip, som kallas för ”Superkompensationsprincipen”. Principen innebär att kroppen utsätts för
Allt som du skapar och åstadkommer börjar med formen av en dröm, en önskan. För att kunna agera måste du ha en avsikt. Vill du att agerandet ska bli framgångsrikt, så måste avsikten också omfamnas av en glödande önskan om
”Jag längtar. Du längtar. Alla längtar. Efter något, vad som helst. Alltid efter ljus och glädje. Längtan tänder den första gnistan. Blir sedan till skenet som lyser upp dig inombords och får dig att ta de första stegen framåt. Och
”När en dörr stängs så öppnas en annan. Men alltför ofta så tittar vi så länge och så ångerfullt på den stängda dörren att vi inte ser den som öppnas för oss.” Alexander Graham Bell, 1847-1922, uppfinnare. Ett av flera
Hör du till dem som inte tror på astrologin, alltså på läran om hur vi påverkas av himlakropparnas rörelser och positioner på himlavalvet? Själv vet jag inte riktigt vad jag skall välja att tro på i dessa sammanhang. Astrologin är
Besvikelser har du säkert råkat ut för några gånger redan? De är ju trots allt en del av livet. Bakslag i tillvaron, som har fått dig att tappa sugen för ett tag. Tron på de egna möjligheterna får sig en
”Som är jag överraskad, i varje fall förvånad, ifrågasätter jag i en hastigt påkommen tanke vad jag gör här. Jag släpper det jag har i händerna och bara går min väg. Jag vänder mig inte ens om och ser mig
Många lever med villfarelsen att alla så kallade negativa känslor är av ondo och till varje pris måste undvikas. Och kanske tror även Du att positivt tänkande är att alltid ge sken av att vara glad, lycklig, nöjd och tacksam…?
LYCKA är ett svårbehandlat ämne. Men definitivt intressant och spännande. Och viktigt. För att inte säga det viktigaste. Det är ju lyckokänslan som vi så gott som alltid är på jakt efter, direkt eller indirekt. Och det är utsikten att
Även här längs ”Solkusten” i södra Spanien ser vi nu hösten göra sin entré. Både regn och blåst och höga vågor har svept in över stränderna. När nu regnet och vinden – och vågorna – har lugnat sig och havet