Sömn, att sova, att gå och lägga sig, läggdags, natt… Flera av er som läser dessa ord har redan börjat att skruva på er. Det som kallas för ”sömnstörningar” är ett vanligt problem. Vissa har svårt att somna, andra har
Själv tycker jag att det är sorgligt att så mycket plats tas upp i media för att med pekpinnar berätta hur vi ”BORDE” se ut. Artiklar om hur du skall bete dig för att minska i vikt, hur du ska