När solen sakta sjunker ner mot horisonten och kvällsljuset tar över, så sker en magisk förvandling i vår omgivning. Färgerna blir mjukare och varmare, och allt verkar lugnare och mer avslappnat. Det är som om kvällsljuset har en förmåga att
Hur mycket väger egentligen ett glas med vatten..? Ett par hundra gram skulle jag själv gissa på. I vilket fall som helst en ganska blygsam vikt, som ingen av er som läser det här skulle ha några som helst problem
”Den blomstertid nu kommerMed lust och fägring stor:Du nalkas, ljuva sommar,Då gräs och gröda gror.Med blid och livlig värmaTill allt, som varit dött,sig solens strålar närmaOch allt blir återfött.” Visst är den vacker!? Sommarpsalmen framför alla andra – ”Den blomstertid
Tiger Woods är känd för framförallt två saker. Dels är han känd som en världens absolut bästa golfspelare genom tiderna. Dels är han känd för att ha en otrolig förmåga att kunna plocka fram det allra bästa av sig själv
Sparar du på dina fina minnen..? Det gör i alla fall jag. Och jag gör det av många anledningar. Kanske mest för att alla dessa fina minnen har hjälpt mig många gånger genom tider då det mesta kört ihop sig
En effektiv, säker och tidsbesparande metod för att förbättra styrkan och bibehålla muskel- och benmassan kroppen är vad som många entusiastiskt sökande motionärer letar efter. Kanske även du som har hittat fram till det här blogginlägget. Muskelträning, eller som det
Bland mina grannar finns en man som gillar bilar. Han har flera stycken. I samlingen finns bland annat en riktigt fräsig Ferrari med massor av ”muskler”. Den brukar han bara använda på lördagarna. Den drar så mycket bensin att det
Då är det väl äntligen vår igen. Och snart försommar – med allt vad det innebär av uteaktiviteter, träning inför sommarens strandbesök och för många – ovant trädgårdsarbete. Våren, med allt vad den innebär av nya och nygamla aktiviteter, brukar
Här i Spanien är det värmebölja just nu. Det är varmt. Lita på det. Som om sommaren redan skulle ha anlänt. Att den här artikeln handlar om vatten har med andra ord sin naturliga förklaring. Det är, som du säkert
Att ”träna” är att anpassa sin förmåga till högre krav. De flesta som hör ordet ”träning” tänker på fysisk träning. Vad du kanske inte har tänkt på är att din förmåga – din totala prestationsförmåga – är sammansatt av många