Föreställ dig en solig söndagseftermiddag, när du har tid att sitta ner med en kopp te och bara vara. I denna stilla stund, omfamnad av lugnet, kan självrannsakan bli din bästa vän. Det kan vara som att plocka blommor på
Nakenhet kan betraktas utifrån olika perspektiv. Att vara naken kan du vara fysiskt, själsligt och intellektuellt och förstås alla tre samtidigt. Var och en av dessa dimensioner av nakenhet kan var för sig erbjuda en djupare förståelse av vad det
ÄLSKA DIG SJÄLV..! – och finn en väg till hälsa och välbefinnande. Att ha en naket kärleksfull attityd till dig själv och din kropp kan vara nyckeln till en ökad glädje, lycka, självförtroende och kan på så vis förbättra både
Du har ansenliga mängder med fett lagrat i kroppen. Fettet finns i kroppen för att det behövs där. Förutom att tjänstgöra som energireserv, så har det flera andra viktiga uppgifter, bland annat som ”isoleringsmaterial” och ”stötdämpare”. Innan Du börjar tänka
”Antingen du är optimist eller pessimist, så är chanserna att din bedömning är korrekt, lika stora. Det är bara det, att som optimist, så kommer du att ha mycket roligare..!” Välkommen till en värld full av solsken och regnbågar! I
Du har säkert redan upptäckt det själv. När du ser på dig själv i spegeln, så tycks ibland både ”bilringar” och rynkor och alla andra skavanker ha förvärrats betänkligt. Och det ibland på lika kort tid som har förflutit sedan
Framgångsrika människor, det vill säga människor som lever det liv som de själva vill och har valt att leva – människor som förverkligar sina drömmar, hittar du överallt runt omkring dig. Du hittar dem bland idrottsmän, bland hemmafruar, bland hantverkare,
När du ser på dig själv i en spegel, så tycks ibland både ”bilringar” och rynkor och alla andra skavanker ha förvärrats betänkligt. Och det ibland på lika kort tid som har förflutit sedan sist du stod framför spegeln. Kanske