Det är tyst men ändå inte. För runt mig lever tystnaden. Där finns ännu det lilla, det obetydliga, det som bara hörs när annat tystnar. Vindens lek med gräset, ekorrens mjuka tassande, sjön som kittlar stranden. Där finns
Under tider av för mycket stress kan det kännas svårt att hitta tid för den så viktiga motionen. Det är lätt hänt att träningen bara blir ytterligare ett stressmoment i vardagslivet. I den här artikeln får du 10 enkla tips
På en solig plats i min trädgård, upphöjd på sin piedestal, står ett solur. Skuggan som faller i dess inre, skanderar sturskt och resolut – att tiden – den är absolut! Men, som väl jag och alla ser…och likväl
”Han har näsa för affärer. Han har känsla för spelet. Hon kan ”lukta sig till” sanningen. Hon bara vet hur det ligger till. Han fick en ”snilleblixt”. Lösningen kom ”som en blixt från en klar himmel”. Hon har det i fingertopparna.
En gång för länge sedan tog jag med min son, då bara 6 år, till en lekpark här i närheten. Han såg fram emot den här dagen och han ville naturligtvis stanna där så länge som möjligt. Han hade precis börjat
Av tradition och av gammal hävd så brukar den del av träningen, som syftar till att förbättra de rent fysiska egenskaperna, struktureras upp i olika delmoment. Vi tränar styrka, vi tränar rörlighet, vi tränar teknik, vi tränar kondition och så
De flesta svenska män har en speciell relation till ordet ”eldvakt”. Kanske har även du suttit mitt i ”vargatimmen” på ett par vedklossar bredvid den glödheta kaminen, med ögonen svidande av både trötthet och rök och tagit ditt eldvaktspass, medan
I min barndom brukade jag följa med min far ut i skog och mark. Vad vi syssslade med under våra många och långa turer var egentligen inte så märkvärdigt. I sken av att leta efter bär och svamp eller för
För den som känner sig ur form, trött och orkeslös, så är det sällan som mer och intensivare träning är det bästa och rätta receptet. Att känna sig ”ur form” och orkeslös är, för en normalfrisk människa, i första hand
Häromdagen samtalade jag med en god vän. Vi kom att tala om vad vi ansåg skulle kunna definieras som ett paradis på jorden. Min gode vän menade att det inte finns något som enhetligt skulle kunna kallas för ett ”paradis”.