Kategorier
PERSONLIG UTVECKLING

När till och med månen värmer…

(En minipaus från slappna-av.nu)

Fantisera var något som Du gjorde ofta som liten. 

Som vuxen kan Du faktiskt också göra det. Du kan t.ex. fantisera om att Du befinner Dig på en annan plats…

Idag får Du hänga med till Spanien, om Du vill.

Och om Du är beredd på att ta just fantasin till hjälp…


Kategorier
PERSONLIG UTVECKLING

Ännu en tripp till värmen…

(Minipaus)

Ännu bara i slutet av januari…

Än återstår många dagar med både snö och kyla.

Det förvånar mig inte om du längtar bort. Bort till sol, värme och salta bad. Till äventyret. Till det exotiska, det annorlunda, det coola….

Idag tar vi en sväng till Jamaica. Så på med hörlurarna, slut ögonen, lyssna, slappna av och njut…



Kategorier
HÄLSA PERSONLIG UTVECKLING

Ta en paus…! Det är du sannerligen värd.


Alla behöver vi en paus ibland. En stund då vi släpper allt vi har för händer och fötter och bara kopplar av för några minuter.

Kategorier
PERSONLIG UTVECKLING

Nytt år, nya utmaningar…och nya möjligheter


Välkommen tillbaka och god fortsättning på det nya året 2022.

Nytt år, nya utmaningar…och framförallt NYA MÖJLIGHETER.

Det är väl så det i själva verket är. Att vi står inför ett år med många och stimulerande utmaningar och därför också inför massor av nya möjligheter.

Kategorier
PERSONLIG UTVECKLING

Ta till vara sorger och besvikelser…


Många lever med villfarelsen att alla så kallade negativa känslor är av ondo och till varje pris måste undvikas. Och kanske tror även Du att positivt tänkande är att alltid ge sken av att vara glad, lycklig, nöjd och tacksam…?