Kategorier
MENTAL TRÄNING PERSONLIG UTVECKLING

Bara gör det…!


När Du ska försöka lära Dig något som Du kanske känner obehag inför, så kommer Du förr eller senare att tvingas att konfronteras med det som skrämmer Dig. 

Är Du rädd för vatten och kanske i synnerhet för djupt vatten, så kommer Du aldrig att kunna lära Dig att simma, om Du aldrig kryper ner i vattnet. Du måste tillslut försöka själv.

Det finns ingen annan väg att gå. Du måste förr eller senare bestämma Dig för att ”göra det” eller missa chansen att lära Dig.

På samma sätt så kommer huset aldrig att bli städat, disken aldrig att bli diskad, brevet aldrig att bli skrivet, frågan aldrig ställd, svaret aldrig uttalat eller det där spontana talet aldrig hållet, om Du inte tar ett verkligt beslut att ”bara göra det”.

Vad det här handlar om är egentligen inget annat än att ha mod att improvisera. Att ha mod att bara kasta sig rakt ut eller rakt in i uppgiften utan att i förväg ha planerat allt in i minsta detalj. 

Ingen blir en riktig artist – musiker, konstnär eller idrottsman – utan att vara bra på att improvisera. Och ingen blir bra på att improvisera utan att ha ”tränat” på det.

Ska Du kunna lära Dig att improvisera, så måste någon gång bli den första gången som Du försöker. 

Att lära sig att improvisera innebär att lära sig att ”bara sätta igång”. Att ”bara göra det”. Att bara ”släppa taget”.

Alla känner vördnad, respekt och beundran för honom eller henne, som kan göra improvisationen till en lustfylld och magisk lek, där det egna speciella kunnandet bara släpps loss i ett fritt flöde.

Få tänker på att improviserar, det gör vi faktiskt allihop. Varje dag.

Bilkörningen, cyklandet, telefonsamtalet till kompisen, trallandet i duschen, skämten som bara dyker upp från ingenstans, bortförklaringarna, osv. Allt det improviserar Du ju faktiskt fram.

Att Du egentligen redan kan improvisera, det kan Du därför känna Dig säker på. Du släpper faktiskt loss Din inneboende förmåga många gånger varje dag. Utan att tänka på det, så leker Du fram artisten inom Dig.

Däremot så kanske Du har något, som Du skulle vilja göra, men där Du samtidigt känner att modet sviker. Dans, sång, skrivande, hålla tal eller anföranden, ett modigt försök under golfrundan, matlagningen, eller vad som helst. 

Låt en gång bli den första gången. Se det som det första ”träningspasset”. Släpp taget och släpp loss artisteriet.

Sätt igång bara!

Tänker Du efter, så inser Du att det spelar ingen roll hur det går. Du övar ju bara. Det kan varken bli bra eller dåligt. Det kan bara bli.

Just do it!


Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *