Kategorier
HÄLSA MENTAL TRÄNING PERSONLIG UTVECKLING

Tryck på ”skrattknappen”!


Ett gott skratt förlänger livet.

Okänd

Innan Du läser vidare i texten, så skulle jag vilja att Du provar följande övning.

Dra upp mungiporna i ett ordentligt leende. Det spelar ingen roll om Du egentligen tycker att Du har något att le åt. Bara gör det. Samtidigt vill jag att Du noterar det korta ögonblick av välbefinnande och förnöjsamhet, som Du känner just precis när mungiporna åker upp.