Föreställ dig en solig söndagseftermiddag, när du har tid att sitta ner med en kopp te och bara vara. I denna stilla stund, omfamnad av lugnet, kan självrannsakan bli din bästa vän. Det kan vara som att plocka blommor på
ÄLSKA DIG SJÄLV..! – och finn en väg till hälsa och välbefinnande. Att ha en naket kärleksfull attityd till dig själv och din kropp kan vara nyckeln till en ökad glädje, lycka, självförtroende och kan på så vis förbättra både
”Antingen du är optimist eller pessimist, så är chanserna att din bedömning är korrekt, lika stora. Det är bara det, att som optimist, så kommer du att ha mycket roligare..!” Välkommen till en värld full av solsken och regnbågar! I
Framgångsrika människor, det vill säga människor som lever det liv som de själva vill och har valt att leva – människor som förverkligar sina drömmar, hittar du överallt runt omkring dig. Du hittar dem bland idrottsmän, bland hemmafruar, bland hantverkare,
Här om dagen hade jag tillfälle att sätta mig ner i lugn och ro på en av de många uteserveringarna, som finns här i Marbella. Det var ett strålande väder och naturligtvis mycket folk ute och flanerade. Det var en
Just idag är det, som det är alla dagar, en NY DAG. Och just IDAG skulle kunna vara den dag då du mitt i de vanliga bestyren ”föds på nytt”. Den dag då Du påbörjar DIN NYA BÖRJAN. Uttråkad, slö
..och om det inte hade varit för att… ..det hade blivit slut med min dåvarande sambo och att jag i följdverkningarna av det också bestämde mig för att hoppa av de studier, som jag då var mitt uppe i, så
Det lackar mot höst. Även här i soliga och varma Spanien. Alla ungar har fortfarande sommarlov. Här börjar skolåret först i mitten av September. Det har förstås varit ett långt sommarlov. Hemma hos oss har vi fortfarande en av pojkarna
När du ser på dig själv i en spegel, så tycks ibland både ”bilringar” och rynkor och alla andra skavanker ha förvärrats betänkligt. Och det ibland på lika kort tid som har förflutit sedan sist du stod framför spegeln. Kanske
Själv tycker jag att det är sorgligt att så mycket plats tas upp i media för att med pekpinnar berätta hur vi ”BORDE” se ut. Artiklar om hur du skall bete dig för att minska i vikt, hur du ska