För den som känner sig ur form, trött och orkeslös, så är det sällan som mer och intensivare träning är det bästa och rätta receptet. Att känna sig ”ur form” och orkeslös är, för en normalfrisk människa, i första hand
Häromdagen samtalade jag med en god vän. Vi kom att tala om vad vi ansåg skulle kunna definieras som ett paradis på jorden. Min gode vän menade att det inte finns något som enhetligt skulle kunna kallas för ett ”paradis”.
När du ska försöka lära dig något som du kanske känner obehag inför, så kommer du förr eller senare att tvingas att konfronteras med det som skrämmer dig. Är du till exempel rädd för vatten och kanske i synnerhet för
”Det tar en stund innan tillräckligt med lugn och ro infinner sig och jag ser bortom det uppenbara, bortom det som annars bara vore…något…blott en vattenansamling i en svacka mellan bergen. I lugnet ser jag skönheten, det som gör det