Kategorier
MOTION OCH FYSISK TRÄNING PERSONLIG UTVECKLING

Lek fram toppformen!


För den som känner sig ur form, trött och orkeslös, så är det sällan som mer och intensivare träning är det bästa och rätta  receptet.

Att känna sig ”ur form” och orkeslös är, för en normalfrisk människa, i första hand en subjektiv KÄNSLA. Precis som känslan av att ”vara i form”. Först i andra hand är det en fråga om Din faktiska fysiska förmåga.