HÄLSA LIVSSTIL MENTAL TRÄNING PERSONLIG UTVECKLING

Om LUST och OLUST – och dina stressnivåer.

I nutidens ofta alltför intensiva tillvaro spelar lust och olust en central roll i hur vi människor upplever och hanterar stress. Dessa två känslomässiga tillstånd, som står i motsatsförhållande till varandra, kan antingen mildra eller förvärra följdverkningatna av de stresstillstånd