Inom konventionell stresshantering så talas det ofta om vikten av att lära sig att säga ”NEJ”. Vad som avses är förstås att säga nej till sådant som tynger och stör. Sådant som du inte vill vara en del av och
blog.slappna-av.nu
"Det är en mänsklig rättighet att få möjligheter att må och fungera på bästa sätt!"/Björn Solum