När vi talar om att älska någon eller något, så är det så gott som alltid KÄNSLAN av att älska som vi avser. Du säger kanske till den du håller av att ”Jag älskar dig.” Vad du menar med att
Inom konventionell stresshantering så talas det ofta om vikten av att lära sig att säga ”NEJ”. Vad som avses är förstås att säga nej till sådant som tynger och stör. Sådant som du inte vill vara en del av och
Våra tankar är som en flod – en ström av bilder, ord och känslor som ständigt rör sig genom medvetandet. Ibland syns vattnet lugnt och klart, ibland virvlar det i kaotiska forsar. Men oavsett hur strömmen rör sig, är det