Utfärdade Du också heligt och dyrt det vanliga nyårslöftet för i år? Du är i så fall inte ensam. Det är tradition att göra det. Vid slutet av varje år så tänker vi tillbaka på det som har varit, på
Att vänta på något gott, att ha positiva förväntningar är viktigt i livet. Och det är just det som det kommer att handla om den här gången. Själv skriver jag gärna under på att det inte är så enkelt att
Att meditation skulle vara hälsosamt har säkert inte passerat dig oförmärkt förbi. Hälsosidor i tidningar och på internet strör lovord över metoden. Kanske är du själv redan en av alla som praktiserar meditation dagligen. Och gör du inte det, så
Min relation till söndagar i allmänhet och till begreppet söndag i synnerhet har förändrats genom åren. Från barnaårens otålighet i söndagslunken med besök hos mostrar och söndagsluncher, genom ungdomsårens om möjligt ännu större otålighet och slöa leda och fram genom
LYCKA är ett svårbehandlat ämne. Men definitivt intressant och spännande. Och viktigt. För att inte säga det viktigaste. Det är ju lyckokänslan som vi så gott som alltid är på jakt efter, direkt eller indirekt. Och det är utsikten att
Världen förändras och vi med den. Under senare år tycks förändringarna ske allt hastigare. Det som en gång var, är plötsligt inte längre. Ibland går allt så fort att man tycker sig förlora fotfästet. Det kan kännas otryggt och skrämmande.
Just idag är det, som det är alla dagar, en NY DAG. Och just IDAG skulle kunna vara den dag då du mitt i de vanliga bestyren ”föds på nytt”. Den dag då Du påbörjar DIN NYA BÖRJAN. Uttråkad, slö
Att träna innebär mer än bara den fysiska aktiviteten under träningspassen. Att träna innebär att vi är (förhoppningsvis) på väg att förverkliga en målsättning av något slag. Vi tränar för att förbättra oss, för att klara av något som vi
Vad menar vi egentligen med att tro? För de allra flesta så förs kanske tankarna i religiös riktning. Men tro är egentligen något annat. Att tro på något är i själva verket att ha en känsla av visshet om något.
När Du hör talas om risker, så kanske Du i första hand tänker på extrema risker. Sådana som får äventyret att kittla på gränsen till det outhärdliga och som många gånger till och med kan innebära direkt livsfara. När