Att ”träna” är att anpassa sin förmåga till högre krav. De flesta som hör ordet ”träning” tänker på fysisk träning. Vad du kanske inte har tänkt på är att din förmåga – din totala prestationsförmåga – är sammansatt av många
blog.slappna-av.nu
"Det är en mänsklig rättighet att få möjligheter att må och fungera på bästa sätt!"/Björn Solum